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Capture guidée

Sevrage tabac / alcool — effets visibles · J+30

Zone à photographier

Visage

Conditions de prise de vue

  • Lumière naturelle, sans flash
  • Fond neutre
  • Distance ~30 cm, même angle qu'avant
  • La zone occupe le cadre

1. Lumière

Même lumière, même heure que la photo de départ.

Exemple réussi

Quitting-smoking baseline reference selfie, neutral expression
Visage face caméra à ~30 cm, expression neutre, lumière du matin. Refais la photo à la même heure pour suivre l'évolution.

J+30

Visage

Douleur (0-10)0
Rougeur (0-5)0
Démangeaison (0-5)0

Observation visuelle non médicale. Aucun diagnostic n'est posé. Pour tout doute, consultez votre praticien.